✔️自分のことが好きになれない ✔️自己肯定感が低い など、生きづらさを感じている方におすすめの手帳ˊ˗ 価値観を見つめるシートや自分を好きになるためのジャーナリングシートが付いています。 自分のために手帳を書く時間を楽しんでいただけますように𓈒 𓏸 ■商品内容 ・表紙ページ ・ハビットトラッカー ・マンスリーページ ・ウィークリーページ ・ふりかえりシート 　計43ページ ■用紙について サイズ：95×170mm 厚み：上質紙　90k（コピー用紙より厚め） カラー：ホワイト 穴径：5.5mm ※万年筆専用の用紙ではありません。 　裏抜けや滲みが発生する場合がございます。